И виноград, и изюм намного вкуснее, если в нем нет косточек. Но не считая вкуса стоит помыслить о нужных свойствах ягод.
Часто специалисты упрекают тех, кто ест виноград без косточек, говоря о том, что в их содержится много нужных веществ.
В споре о том, какой виноград считается самым полезным, точку ставит дзен-канал медиаплатформы «Смотрим», ссылаясь на профессионалов.
Полезности винограда
Полезен хоть какой сорт винограда за счет витаминов и антиоксидантов, предотвращающих раннее старение, воспалительные процессы, образование тромбов и сохраняющих зрение.
Самыми насыщенными антиоксидантами являются черные и красноватые сорта винограда.
Фото: © Белновости
Про косточки и аппендицит
Некие говорят, что употребление винограда с косточками может стать предпосылкой развития аппендицита. Но это миф, отвечают диетологи.
Употребление винограда с косточками принесет больше полезности организму.
Но для этого нужно кропотливо пережевывать косточки.
Цельную косточку организм не может переварить, а находящиеся в ней полезные вещества не усваиваются.
Создатель: Игорь Зур Редактор интернет-ресурса
Источник: www.belnovosti.by
